Научные разборы препаратов, болезней, исследований
Какие дефициты реально встречаются в России, кому что проверять, нужны ли поливитамины «на всякий случай» и как не купить бесполезное.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Почему теория «истощения эго» развалилась, чем дисциплина отличается от мотивации и что реально прокачивает самоконтроль: среда, if-then планы и привычки.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Что делают эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ, тестостерон, пролактин и АМГ, на какой день цикла сдавать анализы на гормоны и что они реально показывают.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Обзор без БАД-магии: что подтверждено крупными исследованиями (движение, сон, питание, связи), сколько науки в голубых зонах и почему антиэйдж-добавки не продлевают жизнь.
Стас Михайлов
·
·
15 мин
Какие признаки овуляции реальны, как определить её день, чем методы отличаются по точности и почему фертильное окно идёт до овуляции, а не после.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Дофамин — не гормон удовольствия, а детокс — неточное слово. Разбираем без хайпа: что из тренда работает как гигиена стимулов, а что миф.
Стас Михайлов
·
·
5 мин