Наука
Гипотиреоз легко принять за усталость и возраст. Какие симптомы должны насторожить, как ставят диагноз по ТТГ и почему это благодарное в лечении состояние.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Наука
Гликированный гемоглобин — «память» о сахаре за 2–3 месяца, которую не обмануть диетой за день. Нормы, когда HbA1c врёт и как его снизить.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Наука
Анемия — нехватка переносящего кислород гемоглобина, чаще из-за дефицита железа. Симптомы, причины, нужные анализы и когда это сигнал искать кровопотерю.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Питание
Микробиом — активный орган, влияющий на пищеварение, иммунитет и обмен. Что его разрушает, что восстанавливает и где маркетинг пробиотиков опережает науку.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Наука
Цинк нужен для иммунитета, кожи и гормонов, а дефицит частый. Кто в группе риска, помогает ли при простуде, какие нормы и чем опасен избыток.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Питание
Рыбий жир продают как защиту сердца, но крупнейший обзор это не подтверждает. Что омега-3 реально делает (триглицериды), и кому добавки оправданы.
Стас Михайлов
·
·
3 мин
Долголетие
Климакс — не болезнь, а переход. Разбираем ранние признаки, приливы, менопаузу в 40 и честно: МГТ, фитоэстрогены, кости — что доказано, а что пустышка.
Стас Михайлов
·
·
6 мин