120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Мигрень и риск инсульта: насколько связаны на самом деле Основное изображение Наука

Мигрень и риск инсульта: насколько связаны на самом деле

Мигрень с аурой удваивает относительный риск инсульта, но абсолютный риск у здоровых молодых людей мал. Честный разбор: где паниковать не надо, а что убрать стоит.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Метеозависимость: есть ли она на самом деле Основное изображение Наука

Метеозависимость: есть ли она на самом деле

Метеозависимость как болезнь не существует. Разбираем, что реально показали исследования про погоду, давление и головную боль, а что — ошибка восприятия.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Что происходит с телом после отказа от курения Основное изображение Протоколы

Что происходит с телом после отказа от курения

Разбираем по данным, что реально происходит с телом после отказа от курения: сроки, вес, временный кашель и мифы популярной таблицы восстановления по часам.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Кокосовое масло от Альцгеймера: разбор мифа Основное изображение Питание

Кокосовое масло от Альцгеймера: разбор мифа

Одна история болезни превратилась в мировой тренд. Разбираем: кетоновая гипотеза реальна, но кокосовое масло — не MCT, а лишний удар по сосудам.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

КПТ-И: доказанное лечение бессонницы без таблеток Основное изображение Сознание

КПТ-И: доказанное лечение бессонницы без таблеток

КПТ-И — первая линия лечения хронической бессонницы по всем современным руководствам. Разбираем компоненты честно: что работает, что переоценено и где начинается риск.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 8 мин

Атаракс при зуде и крапивнице: что говорят исследования Основное изображение Сознание

Атаракс при зуде и крапивнице: что говорят исследования

Гидроксизин снимает зуд и усыпляет, но руководства ставят в первую линию его же метаболит цетиризин. Разбираем, где Атаракс оправдан, а где избыточен.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Посмотреть все статьи