Одно из немногих травяных средств с реальной доказательной базой при синдроме раздражённого кишечника. Разбираем силу эффекта, дозы и подводные камни.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Кардиориски, о которых молчит велнес: рецептор 5-HT2B и клапаны при частом микродозинге, удлинение QT от ибогаина и скачки давления под веществом.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Два больших исследования показали сильный результат, а летом 2024-го FDA отказал в одобрении. Разбираем, что доказано и почему метод отправлен на доработку.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Мета-анализы показывают снижение сахара от йоги, но база слабая. Сколько это в цифрах, с чем честно сравнивать и какие позы опасны при ретинопатии.
Стас Михайлов
·
·
8 мин
Откуда вырос страх «парабены = рак груди», что на самом деле показали исследования и стоит ли гнаться за пометкой «без парабенов».
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Гипотеза психопластогенов Дэвида Олсона: психоделики растят синапсы. На клетках и мышах доказано, у человека — пока обещание, а не факт.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Бутилированная вода и пластиковые чайные пакетики дают миллиарды частиц. Разбираем цифры, доказанный вред и что реально стоит поменять.
Стас Михайлов
·
·
6 мин