Щелочная диета и «закисление организма»: разбор мифа
pH крови держится в узком коридоре ценой жизни, и лимонная вода тут ничего не решает. Дебанк «закисления организма» по доказательствам.
pH крови держится в узком коридоре ценой жизни, и лимонная вода тут ничего не решает. Дебанк «закисления организма» по доказательствам.
Почему «биполярочка» — это не про смену настроения за час, чем болезнь отличается от депрессии и почему её лечат стабилизаторами, а не одними антидепрессантами.
Не характер и не острая еда: в 90% случаев язву делают бактерия H. pylori или обезболивающие. Как отличить, распознать красные флаги и вылечить.
Правило «не смешивать белки и углеводы» придумал натуропат сто лет назад без единого исследования. А пищеварение устроено ровно наоборот.
Необратимое сужение бронхов маскируется под «просто кашель» и одышку от возраста. Что доказано и почему бросить курить не поздно никогда.
Белые пятна на коже — это не грибок и не «загар наоборот», а аутоиммунная потеря пигментных клеток. И впервые за десятилетия у болезни есть доказанное лечение.
Стейк и сосиска для здоровья различаются сильнее, чем стейк и куриная грудка. Спокойный разбор: что доказано, что преувеличено и сколько мяса реально можно.