Как исследование WHI 2002 года напугало поколение женщин и что пересмотрели данные 2020-х: гипотеза временного окна, реальная польза, риски и противопоказания.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Плечо — самая частая зона хронических жалоб в динамичной йоге. Разбираем механику чатуранги, почему это травма накопления и что делать, если уже ноет.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
«При варикозе в баню нельзя» — правило звучит логично, но исследований за ним почти нет. Разбираем, что жар делает с венами и где настоящая красная линия.
Стас Михайлов
·
·
8 мин
В испытаниях психоделик не лечит сам по себе: вокруг него отбор, подготовка, длинная сессия под присмотром и интеграция. Показываем, из чего реально состоит протокол.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Тестостерон, эрекция как маркер сосудов, простата и ПСА, облысение и фертильность: что реально работает после 40, а что развод и повод для лишней паники.
Стас Михайлов
·
·
11 мин
Низкое либидо у мужчин чаще связано не с тестостероном, а со сном, стрессом, настроением и лекарствами. Что реально гасит влечение и когда идти к врачу.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Гистаминовая непереносимость существует, но встречается редко. Как её проверяют диетой, а не анализами крови, и какие продукты содержат много гистамина.
Стас Михайлов
·
·
6 мин