120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Опоясывающий лишай: причины, симптомы и лечение Основное изображение Кожа и волосы

Опоясывающий лишай: причины, симптомы и лечение

Вирус ветрянки, что спал в нервах десятилетиями, бьёт по нерву жгучей болью. Почему лечение — вопрос часов, а не дней.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Витамин A: зачем нужен, дефицит и когда он опасен Основное изображение Питание

Витамин A: зачем нужен, дефицит и когда он опасен

Зачем нужен витамин A, кому грозит дефицит и почему капсулы опаснее моркови — особенно беременным и курильщикам.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Дробное питание: миф о «разгоне метаболизма» Основное изображение Питание

Дробное питание: миф о «разгоне метаболизма»

Есть 5–6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм? Наука говорит: решает суточная калорийность и белок, а не число приёмов пищи.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Пневмония: симптомы, когда опасно и как лечат Основное изображение Наука

Пневмония: симптомы, когда опасно и как лечат

Вирусная или бактериальная, красные флаги и шкала CURB-65: как понять, что пора к врачу, а когда можно лечиться дома.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Витаминные капельницы: работают ли IV-коктейли Основное изображение Биохакинг

Витаминные капельницы: работают ли IV-коктейли

«Коктейль Майерса» и IV-дрипы продают как апгрейд организма. Спойлер: у здорового это в основном дорогая моча. Разбираем по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Гипотония: низкое давление — норма или симптом Основное изображение Наука

Гипотония: низкое давление — норма или симптом

Давление ниже 90/60 — не всегда болезнь. Где это норма у молодых и спортсменов, а где симптом, и что реально помогает при головокружениях.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Посмотреть все статьи