120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Отит: виды, почему болит ухо и когда это опасно Основное изображение Наука

Отит: виды, почему болит ухо и когда это опасно

Ухо стреляет по ночам — бежать за антибиотиком или можно переждать? Где граница между наружным и средним отитом и какие домашние капли крадут слух.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Силовые тренировки для начинающих: с чего начать Основное изображение Тренировки

Силовые тренировки для начинающих: с чего начать

Силовые нужны не только «для массы». Зачем они мышцам, костям и долголетию, сколько тренироваться и как стартовать без травм.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Глутамат натрия (E621): вреден ли на самом деле Основное изображение Питание

Глутамат натрия (E621): вреден ли на самом деле

Один из самых оболганных ингредиентов на этикетке. Разбираем, что доказали двойные слепые тесты и где кончается миф про E621.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Тонзиллит и ангина: когда нужны антибиотики, а когда нет Основное изображение Наука

Тонзиллит и ангина: когда нужны антибиотики, а когда нет

Большинство ангин — вирусные, и антибиотик тут бесполезен. Как за пару минут понять, стрептококк у вас или вирус, и когда таблетки реально нужны.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Протеин в порошке: нужен ли и вредит ли почкам Основное изображение Питание

Протеин в порошке: нужен ли и вредит ли почкам

Протеин не сажает почки у здоровых людей — это доказано мета-анализом. Разбираем, кому порошок реально нужен и чем виды белка отличаются.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Кандида по всему телу и кандида-диета: разбор мифа Основное изображение Питание

Кандида по всему телу и кандида-диета: разбор мифа

Усталость, туман и тяга к сладкому от «системной кандиды»? Отделяем реальный кандидоз от маркетингового диагноза и разбираем тест слюны в стакане.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Посмотреть все статьи