120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится Основное изображение nauka

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится

Глаз сухой, но слезится, а песок не уходит. Разбираем два типа сухости, честно про омега-3 и что реально снимает жжение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить Основное изображение nauka

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить

Тупая боль обручем вокруг головы — самый частый тип головной боли. Чем она отличается от мигрени, почему таблетки могут её усилить и что работает по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение Основное изображение nauka

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение

Ноги «требуют» движения по вечерам и мешают спать? Чаще всего дело не в нервах, а в скрытом дефиците железа. Разбираем критерии, ферритин и лечение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Головокружение (вертиго): причины, ДППГ, манёвр Эпли и красные флаги Основное изображение nauka

Головокружение (вертиго): причины, ДППГ, манёвр Эпли и красные флаги

Четыре разных ощущения прячутся под словом «кружится голова». Разбираем частые причины, манёвр Эпли и признаки, при которых нужна скорая.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Фибромиалгия: почему болит всё тело и что помогает Основное изображение Наука

Фибромиалгия: почему болит всё тело и что помогает

Реальная болезнь без единого «того самого» анализа. Почему сильнее всех таблеток здесь работает движение, а опиоиды под запретом.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Туннельный синдром запястья: причины и что помогает Основное изображение Наука

Туннельный синдром запястья: причины и что помогает

Немеют большой, указательный и средний пальцы, а ночью рука будто отсиживается? Разбираем, что сдавливает нерв и что из лечения реально работает.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Посмотреть все статьи