Тепловая адаптация: как жара повышает выносливость
Самая доказанная банная тема: жар правда меняет плазму, пот и пульс. Но «сауна +32% к выносливости» на деле означает 1,9% и выборку из шести человек.
Самая доказанная банная тема: жар правда меняет плазму, пот и пульс. Но «сауна +32% к выносливости» на деле означает 1,9% и выборку из шести человек.
Полностью убрать растяжки нельзя, но сделать бледнее реально. Что доказано наукой, а что маркетинг: третиноин, лазеры, микронидлинг против кремов.
«Депрессия от нехватки серотонина» — гипотеза, которую раскрутил маркетинг СИОЗС и похоронили данные. Почему из её падения не следует, что таблетки бесполезны.
Мета-анализы Кёйперса: психотерапия и антидепрессанты при депрессии примерно равны, комбинация сильнее обоих. Что реально решает выбор и где слабые места у каждой стороны.
Киношный штамп «при Туретте все матерятся» не выдерживает проверки цифрами: копролалия есть у меньшинства, и это тик, а не поступок. Разбираем по данным.
Два огромных исследования проверили ежемесячный ритуал по схеме: смертность не снизилась, биопсий стало вдвое больше. Что осталось полезного и когда к врачу.
Поведение при деменции — способ сказать «мне больно» без слов. Как найти причину, что реально работает при возбуждении и почему «дать таблетку» повышает смертность.