Метиленовый синий для мозга: что доказано, а что хайп
Метиленовый синий для ума: один маленький опыт на МРТ, провал большого испытания при Альцгеймере и реальный риск серотонинового синдрома с антидепрессантами.
Метиленовый синий для ума: один маленький опыт на МРТ, провал большого испытания при Альцгеймере и реальный риск серотонинового синдрома с антидепрессантами.
Сухое голодание обещают как ускоренную аутофагию и перезагрузку. Разбираем по данным, где заканчивается наука и почему отказ от воды добавляет риск без пользы.
Тело усваивает почти весь съеденный белок, а не жалкие 30 г. Откуда взялась цифра и что показали изотопные исследования с дозой до 100 г.
Соцсети обещают укол от всех зависимостей. Что реально показали рандомизированные испытания GLP-1 при алкоголизме и почему тот же препарат провалился при Альцгеймере.
Микродозинг семаглутида обещает пользу без тошноты. На деле — ни одного РКИ, дозозависимый эффект и риски кустарного препарата. Честный разбор.
Разбираем GLP-1 и Оземпик по доказательствам: механизм похудения, реальные цифры по весу, польза для сердца и почек, побочки и кому это назначает врач.
mTOR — клеточный переключатель роста и починки. Честный разбор: что доказано на людях, что на мышах, а что пока гипотеза про старение и рапамицин.