120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Веник в бане: берёзовый, дубовый, эвкалиптовый — разница Основное изображение Наука

Веник в бане: берёзовый, дубовый, эвкалиптовый — разница

Клинических исследований про веник не существует ни одного. Разбираем, что он делает на самом деле, почему с ним жарче и где процедура реально опасна.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Варениклин и бупропион: таблетки против курения Основное изображение Протоколы

Варениклин и бупропион: таблетки против курения

Варениклин удваивает шансы бросить курить. Семь лет его боялись назначать из-за предупреждения FDA, которое крупное исследование не подтвердило.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Ушная сера и пробки: чистить уши или нет Основное изображение Наука

Ушная сера и пробки: чистить уши или нет

Сера защищает ухо, а ватные палочки создают пробки. Разбираем по науке: когда чистить уши, а когда это вред и развод.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

ТМС: магнитная стимуляция мозга при депрессии Основное изображение Сознание

ТМС: магнитная стимуляция мозга при депрессии

Магнитная стимуляция мозга одобрена FDA при резистентной депрессии и работает лучше плацебо. Разбираем, насколько велик эффект и где начинается маркетинг.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Упражнения для глаз улучшают зрение? Разбор мифа Основное изображение Наука

Упражнения для глаз улучшают зрение? Разбор мифа

Гимнастика для глаз и приложения-тренажёры не восстанавливают зрение при близорукости. Разбираем миф по исследованиям и объясняем, что работает.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Уход за кожей для мужчин: минимальная доказательная рутина Основное изображение Биохакинг

Уход за кожей для мужчин: минимальная доказательная рутина

Работающая мужская рутина помещается в 3–4 средства. Что доказано наукой, а что продают на чёрном флаконе с надписью «men».

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Посмотреть все статьи