Иммунитет и профилактика
Овсяный бета-глюкан снижает холестерин — это доказано. А «иммунные» дрожжевые и грибные бета-глюканы: где реальный сигнал по ОРВИ, а где чистый хайп.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
Ноотропы
Российский пептид-ноотроп Семакс: где есть данные на людях, где только крысы и клетки, и почему на Западе это «research chemical».
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Долголетие
Эпиталон продают как «ключ к теломерам» и продление жизни. Разбираем, что реально показали исследования, почему это гипотеза, и где начинаются риски.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Гормоны
Почему растёт пролактин, когда это опухоль, а когда лабораторная ошибка, как правильно сдать анализ на макропролактин и в каких случаях реально нужен каберголин.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
Биохакинг
Медный трипептид GHK-Cu: где кончается наука и начинается маркетинг. Крем против инъекций серого рынка, доказательства и риски.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Вес и метаболизм
Что делают лептин и грелин, почему при ожирении лептин не спасает, как сон и йо-йо-диеты сбивают аппетит и что реально помогает его удержать.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
Кожа и волосы
Что ниацинамид реально делает с барьером, тоном, порами и акне, в каких концентрациях работает и правда ли витамин B3 внутрь защищает от рака кожи.
Стас Михайлов
·
·
6 мин