Отбеливание зубов: что работает, а что портит эмаль
Перекись, уголь, сода, полоски и «отбеливающие» пасты — что реально осветляет зубы, что просто снимает налёт и правда ли эмаль разрушается.
Перекись, уголь, сода, полоски и «отбеливающие» пасты — что реально осветляет зубы, что просто снимает налёт и правда ли эмаль разрушается.
Тест на непереносимость по IgG, детокс от шлаков, диагноз по волосу, БАД-пирамиды со своей полки. Пять красных флагов, по которым видно продавца, а не специалиста.
Тесты «определи свою дошу» держат продавцы курсов и БАДов. Разбираем вата, питта и капха с позиции доказательной медицины: где миф, а где реальная опасность.
BPA в пластике и консервах: что доказано про метаболизм и гормоны, что раздуто и какие простые шаги реально снижают дозу без паники.
Ладан в капсулах от боли в суставах. Что показали рандомизированные исследования босвеллии, где накрутили цифры и кому она правда помогает.
Криосауна за минус сто пятьдесят: что подтвердили исследования, где маркетинг, и почему обычный холодный душ часто не хуже.
Мёд считают полезной заменой сахара. Разбираем по науке: гликемия, кашель у детей, зубы — и почему для тела это всё равно сахар.