Щелочная вода: миф об ионизаторах, pH и «закислении»
Ионизаторы обещают «раскислить» тело и почти вылечить рак. Разбираем, почему pH крови не сдвинуть питьём и за что вы платите десятки тысяч.
Ионизаторы обещают «раскислить» тело и почти вылечить рак. Разбираем, почему pH крови не сдвинуть питьём и за что вы платите десятки тысяч.
Анорексия, булимия, компульсивное переедание — это болезни, а не выбор. Что запускает РПП, где граница ЗОЖ и болезни и что реально лечит.
Аутоиммунная болезнь, при которой тело перестаёт делать инсулин. Чем она отличается от 2 типа, как её ведут и что честно говорит наука о профилактике.
Пятка стреляет с первых шагов утром? Разбираем плантарный фасциит без мифов: почему шпора не виновата и что из лечения реально работает по данным.
Глаз сухой, но слезится, а песок не уходит. Разбираем два типа сухости, честно про омега-3 и что реально снимает жжение.
Тупая боль обручем вокруг головы — самый частый тип головной боли. Чем она отличается от мигрени, почему таблетки могут её усилить и что работает по науке.
Ноги «требуют» движения по вечерам и мешают спать? Чаще всего дело не в нервах, а в скрытом дефиците железа. Разбираем критерии, ферритин и лечение.