Йога при сколиозе: правда о боковой планке Фишмана
Боковая планка Фишмана разлетелась как «лекарство от сколиоза». Смотрим дизайн исследования, нулевой РКИ и что реально доказано: Шрот, корсет и здравый смысл.
Боковая планка Фишмана разлетелась как «лекарство от сколиоза». Смотрим дизайн исследования, нулевой РКИ и что реально доказано: Шрот, корсет и здравый смысл.
У мышей рапамицин честно продлевает жизнь. Разбираем, что реально показал PEARL на людях и почему это пока научная гипотеза, а не таблетка от старости.
Разбираем по фактам: где тренировка тазового дна у мужчин реально работает, где данных мало, а где ей приписывают чудеса.
Личный и семейный анамнез психоза, больное сердце, ИМАО и литий, беременность — чеклист абсолютных и относительных противопоказаний по критериям клинических испытаний.
Большинство случаев хронического простатита небактериальные: антибиотики тут не работают, а помогает мультимодальный подход и физиотерапия таза.
Афлатоксины и охратоксин в кофе и орехах: где риск реальный, где зависит от дозы, а где перед вами страшилка ради продажи «чистого» зерна.
Когда ферменты поджелудочной правда нужны, а когда капсулы «для тяжёлой пищи» — это маркетинг: причины ЭНПЖ, эластаза кала и заместительная терапия.