120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Биполярное расстройство: не перепады настроения, а болезнь Основное изображение Сознание

Биполярное расстройство: не перепады настроения, а болезнь

Почему «биполярочка» — это не про смену настроения за час, чем болезнь отличается от депрессии и почему её лечат стабилизаторами, а не одними антидепрессантами.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Язва желудка: причины, симптомы и лечение Основное изображение Кишечник

Язва желудка: причины, симптомы и лечение

Не характер и не острая еда: в 90% случаев язву делают бактерия H. pylori или обезболивающие. Как отличить, распознать красные флаги и вылечить.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Раздельное питание: миф столетней давности против науки Основное изображение Питание

Раздельное питание: миф столетней давности против науки

Правило «не смешивать белки и углеводы» придумал натуропат сто лет назад без единого исследования. А пищеварение устроено ровно наоборот.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

ХОБЛ: почему «кашель курильщика» — это не норма Основное изображение Наука

ХОБЛ: почему «кашель курильщика» — это не норма

Необратимое сужение бронхов маскируется под «просто кашель» и одышку от возраста. Что доказано и почему бросить курить не поздно никогда.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Витилиго: причины потери пигмента и доказанное лечение Основное изображение Кожа и волосы

Витилиго: причины потери пигмента и доказанное лечение

Белые пятна на коже — это не грибок и не «загар наоборот», а аутоиммунная потеря пигментных клеток. И впервые за десятилетия у болезни есть доказанное лечение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Красное мясо: вред и норма — что доказала наука Основное изображение Питание

Красное мясо: вред и норма — что доказала наука

Стейк и сосиска для здоровья различаются сильнее, чем стейк и куриная грудка. Спокойный разбор: что доказано, что преувеличено и сколько мяса реально можно.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Посмотреть все статьи