120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Расстройства пищевого поведения: РПП, анорексия, булимия, BED Основное изображение soznanie

Расстройства пищевого поведения: РПП, анорексия, булимия, BED

Анорексия, булимия, компульсивное переедание — это болезни, а не выбор. Что запускает РПП, где граница ЗОЖ и болезни и что реально лечит.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Диабет 1 типа: причины, симптомы, лечение и профилактика Основное изображение nauka

Диабет 1 типа: причины, симптомы, лечение и профилактика

Аутоиммунная болезнь, при которой тело перестаёт делать инсулин. Чем она отличается от 2 типа, как её ведут и что честно говорит наука о профилактике.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Плантарный фасциит: почему болит пятка и что помогает Основное изображение protokoly

Плантарный фасциит: почему болит пятка и что помогает

Пятка стреляет с первых шагов утром? Разбираем плантарный фасциит без мифов: почему шпора не виновата и что из лечения реально работает по данным.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится Основное изображение nauka

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится

Глаз сухой, но слезится, а песок не уходит. Разбираем два типа сухости, честно про омега-3 и что реально снимает жжение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить Основное изображение nauka

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить

Тупая боль обручем вокруг головы — самый частый тип головной боли. Чем она отличается от мигрени, почему таблетки могут её усилить и что работает по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение Основное изображение nauka

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение

Ноги «требуют» движения по вечерам и мешают спать? Чаще всего дело не в нервах, а в скрытом дефиците железа. Разбираем критерии, ферритин и лечение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Посмотреть все статьи