120DNK Биохакингиактивное долголетие

Свежие статьи
Лента · 120DNK

Здоровье глаз: цифровая усталость, лютеин и зрение Основное изображение Наука

Здоровье глаз: цифровая усталость, лютеин и зрение

Цифровая усталость реальна, но лечится паузами, а не очками. Разбираем очки от синего света, лютеин и AREDS2, курение и УФ по доказательствам.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Альфа-липоевая кислота: где доказана, а где хайп Основное изображение Питание

Альфа-липоевая кислота: где доказана, а где хайп

Альфа-липоевая кислота реально работает при одном диагнозе — диабетической нейропатии. Похудение, детокс и молодость — это уже продажа надежды.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Жировой гепатоз печени (НАЖБП/МАСЛД): что доказано Основное изображение Наука

Жировой гепатоз печени (НАЖБП/МАСЛД): что доказано

Почему печень набивается жиром, как это связано с инсулином и животом, и что доказано работает, а что продают под видом защиты печени.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 13 мин

Гипертиреоз: симптомы, ТТГ и лечение щитовидки Основное изображение Наука

Гипертиреоз: симптомы, ТТГ и лечение щитовидки

Щитовидка на повышенных оборотах: сердце частит, вес уходит при аппетите, руки дрожат. Разбираем причины, почему главный сигнал — сниженный ТТГ, чем опасен нелеченый гипертиреоз и как его лечат.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Чеснок для сосудов и давления: что доказала медицина Основное изображение Питание

Чеснок для сосудов и давления: что доказала медицина

Народное средство под лупой доказательной медицины: чеснок реально немного снижает давление, но не чистит сосуды от бляшек и не заменяет таблетки.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Цистит: почему воспаляется мочевой пузырь и что помогает Основное изображение Наука

Цистит: почему воспаляется мочевой пузырь и что помогает

Почему цистит это чаще инфекция, а не переохлаждение, как отличить его от почек и что из методов реально работает по данным исследований.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Посмотреть все статьи