Но-шпа и спазмолитики при боли в животе: что доказано
Какие спазмолитики реально помогают при спастической боли, почему у Но-шпы слабая доказательная база и где грань между «снять спазм» и «замаскировать болезнь».
Какие спазмолитики реально помогают при спастической боли, почему у Но-шпы слабая доказательная база и где грань между «снять спазм» и «замаскировать болезнь».
Псилоцибин при тревоге и депрессии у онкобольных: сильный, но ранний сигнал из малых РКИ. Разбираем доказательства, риски и почему это не лечит рак.
Плазмолифтинг и «уколы для волос»: честный разбор доказательств. Эффект скромный и низкого качества, сначала — доказанная терапия.
Обработанное мясо связано с раком кишечника — но нитраты из свёклы это другая история. Разбираем риск в числах, без паники.
УФ соляриев — канцероген первой группы, как табак и асбест. Загар до 35 лет повышает риск меланомы на 75–87%, а «база загара» не защищает.
Йога снижает давление примерно на 8 мм рт. ст. — ровно как обычная ходьба, и качество доказательств очень низкое. Разбираем, какие позы при гипертонии реально опасны.
Осмотические и балластные слабительные безопасны надолго, а «привыкание» к сенне и бисакодилу сильно преувеличено. Разбираем по классам и по числам.