Костный бульон: что доказано, а что модный миф Основное изображение Питание

Костный бульон: что доказано, а что модный миф

Коллаген из бульона не встраивается в суставы, «заживление кишечника» у людей не доказано, а стандартизированные пептиды работают лучше кастрюли. Спокойный разбор по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Гидроколонотерапия и «шлаки в кишечнике»: миф о детоксе и реальный вред Основное изображение Наука

Гидроколонотерапия и «шлаки в кишечнике»: миф о детоксе и реальный вред

«Шлаки в кишечнике» медицина отвергла больше века назад. Разбираем, почему промывание кишки не детокс и чем оно опасно — вплоть до аритмий и смертей.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Дисбактериоз: почему этого диагноза не существует Основное изображение Кишечник

Дисбактериоз: почему этого диагноза не существует

«Анализ кала на дисбактериоз» — самый бессмысленный анализ в вашей карте. Рассказываем, почему диагноза нет и что стоит за симптомами на самом деле.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

ВЗК: болезнь Крона и язвенный колит — отличия от СРК Основное изображение Кишечник

ВЗК: болезнь Крона и язвенный колит — отличия от СРК

СРК — это функция, ВЗК — реальное воспаление с повреждением стенки кишки. Красные флаги, кальпротектин и что доказано в лечении болезни Крона и язвенного колита.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Язва желудка: причины, симптомы и лечение Основное изображение Кишечник

Язва желудка: причины, симптомы и лечение

Не характер и не острая еда: в 90% случаев язву делают бактерия H. pylori или обезболивающие. Как отличить, распознать красные флаги и вылечить.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Гастрит и Helicobacter pylori: причины, тест и лечение Основное изображение Кишечник

Гастрит и Helicobacter pylori: причины, тест и лечение

Большинство хронических гастритов и язв вызывает бактерия H. pylori или обезболивающие. Как её найти тестом и что реально лечит.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин