МДМА в медицине: что доказала наука о терапии ПТСР
МДМА открывает окно для психотерапии травмы, но не лечит сама. Разбираю фазу 3 MAPS, провал FDA 2024 и почему рекреационное использование — это другая химия.
МДМА открывает окно для психотерапии травмы, но не лечит сама. Разбираю фазу 3 MAPS, провал FDA 2024 и почему рекреационное использование — это другая химия.
Мефедрон продают как «лёгкий клубный стимулятор». По данным токсцентров: что он делает с сердцем и психикой, когда нужна скорая и почему «протоколы восстановления» не работают.
Против старения кожи надёжно работают три скучные вещи, ещё несколько дают скромный эффект, а большая часть модного арсенала не проверялась на людях. Разбор по полкам.
Эфирные масла действуют через обонятельную луковицу на лимбику и эндокринку. Где это работает реально, а где плацебо — разбор по мета-анализам.
EVALI убила 68 человек за год — виноват витамин Е ацетат в THC-картриджах. Патогенез, симптомы, профилактика по CDC.
Пранаяма — самая дешёвая интервенция для долголетия с реальной доказательной базой. 5 техник, противопоказания и протокол на 3 месяца.
Как пиколинат хрома работает против тяги к сладкому: дозы, формы, мета-анализы и протокол приёма. Без хайпа и страшилок.
Что доказала наука о вреде курения к 2026 году: риски рака, инфаркта и ХОБЛ, реальные данные про вейпы и IQOS, эффективные методы отказа от табака.
Каждые 10 мкг/м³ PM2.5 снижают жизнь на 0,98 года (Pope 2009). Что измеряет AQI, как фильтровать дом и куда уезжать.
«Мягкий модафинил без побочек» — так продают гидрафинил. Клинических исследований на людях нет ни одного, а громкие цифры об эффективности взяты не из науки. Разбираем честно.
«Мягкий транквилизатор без привыкания» из интернета. Токсикология описывает зависимость за неделю, отмену с судорогами и реанимацию. Разбор по систематическим обзорам.
«Ускоритель мозга без зависимости» на деле оказывается рецептурным стимулятором с исследованиями без плацебо. Разбираем статус, данные у людей и побочки честно.