Вакцина от опоясывающего лишая и деменция: защита мозга
Прививка от зостера связана с меньшим числом новых диагнозов деменции, примерно на 20% за 7 лет. Почему этим данным верят, чего они не доказывают и что делать читателю 50+ в России.
Прививка от зостера связана с меньшим числом новых диагнозов деменции, примерно на 20% за 7 лет. Почему этим данным верят, чего они не доказывают и что делать читателю 50+ в России.
Десяток названий в аптеке и всего две молекулы. Карта российских семаглутидов и тирзепатидов: кто что содержит, для чего зарегистрирован и чем биоаналог отличается от подделки.
Российский семаглутид в таблетках зарегистрирован только для диабета 2 типа. Разбираем инструкцию, биодоступность 0,8%, ритуал приёма и почему это не «Оземпик без иглы».
ChatGPT и DeepSeek читают бланк за секунды, но в проверках трактовали анализы поверхностно. Шесть мест, где ответ бота надо перепроверить, и как спросить правильно.
Часы вычисляют давление, а не измеряют. Разбираем метод, калибровку, крупные проверки и почему ESH и AHA не признают их заменой тонометру.
Nature, сентябрь 2026: пожилые самки мышей на семаглутиде прожили на 92 дня дольше. Что это значит для людей и почему «Оземпик продлевает жизнь» пока миф.
Минздрав открывает центры здорового долголетия. Разбираем по официальным источникам, что там делают, как попасть и чего от «биовозраста» ждать не стоит.
Кому в 2026 году реально нужен обновлённый бустер от COVID: эффективность против тяжёлого течения, миокардит и честные цифры без паники.
Эффективность прививки от гриппа по данным Cochrane и РКИ: сколько она предотвращает, кому нужна больше всего и почему привитый иногда всё равно болеет.
Кофеин с L-теанином дают мягкую бодрость с фокусом — это доказано. А детокс, жиросжигание и «137 раз больше антиоксидантов» — маркетинг. Плюс риск свинца и оксалатов.
Разбираем палео-диету по РКИ: где реальная польза от отказа от переработки, а где мифология про рацион предков, запрет злаков и бобовых.
Баночка «от А до Я» стоит у каждого второго. Что показали самые крупные испытания поливитаминов у людей и кому такая подстраховка правда нужна.