Стас Михайлов Фото профиля

Стас Михайлов

Инженер. 15 лет применяю и тестирую методы биохакинга на себе. Образование — health-коучинг и биохакинг в UOM (ранее PreventAge). Цель проекта 120DNK — оставаться активным до 120 лет, с функциональным телом и ясной головой. Не врач.

Топ-10 нейропсихических страданий нашего времени Основное изображение Наука

Топ-10 нейропсихических страданий нашего времени

Тревога, депрессия, СДВГ, ПТСР, биполярка, ОКР — разбор 10 нейропсихических состояний по DSM-5 и ICD-11 без стигмы.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Наука

Как работает МРТ: разбор для биохакера на пальцах Основное изображение Наука

Как работает МРТ: разбор для биохакера на пальцах

МРТ: магнитное поле 1,5–3 Тесла + радиоволны возбуждают протоны воды. Физика, типы и зачем биохакеру плановое сканирование.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Наука

Жара как враг биохакера: почему перегрев убивает тихо Основное изображение Наука

Жара как враг биохакера: почему перегрев убивает тихо

При 35°C+ смертность от инфарктов растёт на 16%. Физиология теплового удара и протокол адаптации — разбор биохакера.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Наука

Какой кофе самый полезный: научное сравнение видов Основное изображение Питание

Какой кофе самый полезный: научное сравнение видов

Полное сравнение 8 видов кофе по 5 параметрам — антиоксиданты, кофеин, кислотность, влияние на холестерин и цена. Что пить каждый день, а что забыть навсегда.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 12 мин · Питание

Почему ты засыпаешь в самолёте: физиология явления Основное изображение Наука

Почему ты засыпаешь в самолёте: физиология явления

Гипоксия на высоте 2400 м, белый шум, инфразвук — 5 причин, почему тело отключается на взлёте. Как использовать для отдыха.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Наука

YCT-529: первая мужская противозачаточная таблетка Основное изображение Наука

YCT-529: первая мужская противозачаточная таблетка

YCT-529 блокирует RAR-α и останавливает сперматогенез без гормонов. 99% эффективность у мышей, фаза I — разбор по PubMed.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Наука

Zimislecel: клеточная терапия диабета 1 типа без инсулина Основное изображение Наука

Zimislecel: клеточная терапия диабета 1 типа без инсулина

Zimislecel — инфузия β-клеток из стволовых. В фазе III 83% пациентов отказались от инсулина за год. Разбор по NEJM.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 2 мин · Наука

Золгенсма за 2 миллиона: что доказала наука о генной терапии Основное изображение Наука

Золгенсма за 2 миллиона: что доказала наука о генной терапии

Первая работающая генная терапия в истории. Как одна инъекция за $2.1 млн исправляет смертельное заболевание, и что это значит для будущего медицины.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 14 мин · Наука

Пекан: орех-щит для нейронов и сердца Основное изображение Питание

Пекан: орех-щит для нейронов и сердца

Пекан лидирует по γ-токоферолу среди орехов и снижает LDL на 9%. Что наука доказала для мозга, сердца и долголетия — разбор с PubMed.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Питание

Брейнрот: как соцсети ломают мозг и что с этим делать Основное изображение Сознание

Брейнрот: как соцсети ломают мозг и что с этим делать

Скролл ломает дофаминовую систему — удар за ударом без затрат энергии. Что доказано и как восстановить внимание.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 4 мин · Сознание

Цеолит: природный сорбент, который связывает тяжёлые металлы Основное изображение Питание

Цеолит: природный сорбент, который связывает тяжёлые металлы

Цеолит связывает свинец, кадмий, аммиак через ионообмен. Что доказано клинически и где маркетинг — разбор биохакера.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин · Питание

Профилактика рака: что доказала наука к 2026 году Основное изображение Наука

Профилактика рака: что доказала наука к 2026 году

Около 40% случаев рака связаны с модифицируемыми факторами риска. Обзор по данным IARC, WHO и World Cancer Research Fund — что доказано, а что нет.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 31 мин · Наука