Что такое СРК как диагноз, по каким критериям Рима IV его ставят, какие подтипы бывают и что из лечения действительно работает, а что миф.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кишечник
Что такое аутофагия, за что Осуми дали Нобелевку, что её запускает и почему обещание «16 часов голода = долголетие» — хайп на данных с мышей.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Долголетие
За что реально отвечает селен, почему у него узкое окно между пользой и токсичностью и стоит ли пить добавки при тиреоидите и здоровому.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Иммунитет и профилактика
Как устроено акне у взрослых, что доказанно помогает, какая реальная роль молока и сахара и почему чистки и жирная еда — мифы.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кожа и волосы
Пептид CJC-1295 продают для мышц и омоложения. Что реально доказано у человека, почему рост IGF-1 не безобиден и чем опасен серый рынок.
Стас Михайлов
·
·
8 мин
·
Биохакинг
Как ломаются вены на ногах, что доказано работает — компрессия, лазер, склеротерапия, почему кремы и «чистка сосудов» бесполезны и когда идти к флебологу.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Сосуды
Что считается запором, из-за чего он возникает, что доказанно помогает от клетчатки до макрогола, правда ли о привыкании к слабительным и когда нужна колоноскопия.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кишечник
Что за болезнь эндометриоз, почему диагноз запаздывает на годы, как его ставят и что из лечения реально работает, а что миф вроде «беременность вылечит».
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Женское здоровье
Какие симптомы указывают на апноэ, чем оно опасно для сердца и обмена веществ, как его находят, что реально лечит без рекламы приборов и где красные флаги.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Наука
Селанк одобрен в РФ как средство от тревоги, но независимых крупных RCT нет, а за рубежом это research chemical. Честный разбор и красные флаги.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Ноотропы
Овсяный бета-глюкан снижает холестерин — это доказано. А «иммунные» дрожжевые и грибные бета-глюканы: где реальный сигнал по ОРВИ, а где чистый хайп.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Иммунитет и профилактика
Российский пептид-ноотроп Семакс: где есть данные на людях, где только крысы и клетки, и почему на Западе это «research chemical».
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Ноотропы