Стас Михайлов Фото профиля

Стас Михайлов

Инженер. 15 лет применяю и тестирую методы биохакинга на себе. Образование — health-коучинг и биохакинг в UOM (ранее PreventAge). Цель проекта 120DNK — оставаться активным до 120 лет, с функциональным телом и ясной головой. Не врач.

Семакс (Semax): что доказано у пептида-ноотропа из РФ Основное изображение Ноотропы

Семакс (Semax): что доказано у пептида-ноотропа из РФ

Российский пептид-ноотроп Семакс: где есть данные на людях, где только крысы и клетки, и почему на Западе это «research chemical».

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин · Ноотропы

Эпиталон: пептид долголетия и теломер — что доказано Основное изображение Долголетие

Эпиталон: пептид долголетия и теломер — что доказано

Эпиталон продают как «ключ к теломерам» и продление жизни. Разбираем, что реально показали исследования, почему это гипотеза, и где начинаются риски.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин · Долголетие

Пролактин повышен: причины, симптомы и когда лечить Основное изображение Гормоны

Пролактин повышен: причины, симптомы и когда лечить

Почему растёт пролактин, когда это опухоль, а когда лабораторная ошибка, как правильно сдать анализ на макропролактин и в каких случаях реально нужен каберголин.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Гормоны

GHK-Cu (медный пептид): что доказано для кожи, а что миф Основное изображение Биохакинг

GHK-Cu (медный пептид): что доказано для кожи, а что миф

Медный трипептид GHK-Cu: где кончается наука и начинается маркетинг. Крем против инъекций серого рынка, доказательства и риски.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Биохакинг

Лептин и грелин: гормоны голода и насыщения без мифов Основное изображение Вес и метаболизм

Лептин и грелин: гормоны голода и насыщения без мифов

Что делают лептин и грелин, почему при ожирении лептин не спасает, как сон и йо-йо-диеты сбивают аппетит и что реально помогает его удержать.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Вес и метаболизм

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: что реально доказано Основное изображение Кожа и волосы

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: что реально доказано

Что ниацинамид реально делает с барьером, тоном, порами и акне, в каких концентрациях работает и правда ли витамин B3 внутрь защищает от рака кожи.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Кожа и волосы

Ось кишечник-мозг: как микробиом влияет на настроение Основное изображение Кишечник

Ось кишечник-мозг: как микробиом влияет на настроение

Как микробиом и кишечник влияют на настроение и тревогу, что доказано про психобиотики и почему связь бактерий с психикой почти всегда корреляция, а не причина.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Кишечник

Триглицериды в крови: норма и что реально их снижает Основное изображение Сосуды

Триглицериды в крови: норма и что реально их снижает

Где реальная норма триглицеридов, чем опасен высокий уровень для сосудов и поджелудочной, как правильно сдать анализ и что действительно его снижает.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Сосуды

MOTS-c: пептид для метаболизма и долголетия — что доказано Основное изображение Долголетие

MOTS-c: пептид для метаболизма и долголетия — что доказано

Митохондриальный пептид MOTS-c продают как метаболизм и долголетие. Разбираем, что реально показано на мышах, а где начинается фантазия серого рынка.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Долголетие

Изжога и ГЭРБ: механизм, триггеры и что реально помогает Основное изображение Кишечник

Изжога и ГЭРБ: механизм, триггеры и что реально помогает

Как работает рефлюкс, какие триггеры доказаны, что помогает по науке, где мифы про соду и низкую кислотность и когда изжога — повод на гастроскопию.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Кишечник

TB-500 (тимозин бета-4): что доказано, а что миф Основное изображение Биохакинг

TB-500 (тимозин бета-4): что доказано, а что миф

Разбираем TB-500 как строгий evidence-арбитр: где заканчивается наука про тимозин бета-4 и начинается маркетинг серого рынка.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин · Биохакинг

BPC-157: пептид заживления или маркетинг без данных Основное изображение Биохакинг

BPC-157: пептид заживления или маркетинг без данных

BPC-157 обещает заживить кишечник, связки и сухожилия. Разбираем честно: почти вся база — на крысах, у людей доказательств нет, статус серый.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Биохакинг