EVALI: болезнь лёгких от вейпов, которой не было 10 лет назад Основное изображение Наука

EVALI: болезнь лёгких от вейпов, которой не было 10 лет назад

EVALI убила 68 человек за год — виноват витамин Е ацетат в THC-картриджах. Патогенез, симптомы, профилактика по CDC.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 4 мин

Вред курения: что доказала наука 2026 Основное изображение Наука

Вред курения: что доказала наука 2026

Что доказала наука о вреде курения к 2026 году: риски рака, инфаркта и ХОБЛ, реальные данные про вейпы и IQOS, эффективные методы отказа от табака.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 14 мин

Загрязнение воздуха: как PM2.5 крадёт годы жизни Основное изображение Наука

Загрязнение воздуха: как PM2.5 крадёт годы жизни

Каждые 10 мкг/м³ PM2.5 снижают жизнь на 0,98 года (Pope 2009). Что измеряет AQI, как фильтровать дом и куда уезжать.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 3 мин

Микропластик в организме: что доказала наука и как защититься Основное изображение Наука

Микропластик в организме: что доказала наука и как защититься

Микропластик найден в крови, мозге и плаценте. Что доказано по Marfella 2024 (NEJM) и как снизить экспозицию.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 4 мин

Биохакинг: научный гайд по здоровью и долголетию 2026 Основное изображение Биохакинг

Биохакинг: научный гайд по здоровью и долголетию 2026

Что такое биохакинг, чем он отличается от ЗОЖ и wellness, как отличить науку от мифа, с чего начать, какие биомаркеры мерить, и почему 80% эффекта приходится на бесплатную базу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 11 мин

Свежие исследования биохакинга 2026: что доказала наука Основное изображение Наука

Свежие исследования биохакинга 2026: что доказала наука

Биохакинг 2026 — это доказательная медицина с PubMed-ссылками. Фильтрую маркетинг от фактов: митохондрии, NAD+, сенолитики, микробиом.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 8 мин