Общий анализ крови: как читать самому
Общий анализ крови — самое частое, самое дешёвое и самое неправильно прочитанное исследование. Человек получает бланк, видит одну красную стрелку и идёт…
Научные разборы препаратов, болезней, исследований
Общий анализ крови — самое частое, самое дешёвое и самое неправильно прочитанное исследование. Человек получает бланк, видит одну красную стрелку и идёт…
Редкий лайфхак с настоящей физиологией: холод на лицо запускает вагус, замедляет пульс и обрывает паническую атаку. Как сделать безопасно и кому нельзя.
Диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кеторол — самая привычная аптечная полка в стране. Их пьют при боли в спине, колене, плече, шее, пьют неделями и…
Где граница между обычным вечерним перебором и клиническим синдромом ночной еды, почему тянет к холодильнику ночью и что реально помогает.
Один образец волос разослали в шесть лабораторий и получили шесть разных ответов. Почему минералограмма ничего не диагностирует и чем опасен «детокс» по её итогам.
Разбираем mindful eating по данным: где реальная польза против переедания, почему вес — не про него и за что не стоит платить деньги.
Частицы пластика находят в крови, бляшках и мозге. Разбираем, что доказано, где паника и что реально снижает контакт с пластиком.
Тренд Кремниевой долины под увеличительным стеклом: плацебо-контролируемые РКИ показывают, что эффект микродозинга это в основном ожидание.
Колючий коврик, пояс для спины, массажный пистолет и стельки. Разбираем по одному: где работает физиология, где маркетинг, а где вы просто теряете мышцы.
Сывороточный магний успокаивает людей с реальным дефицитом. Почему этот анализ почти всегда даёт «норму» и на что смотреть вместо него.
Гарвардская работа в Nature показала: при Альцгеймере в мозге падает уровень собственного лития. Разбираем, что это значит и почему бежать за литий-оротатом рано.
Почему у качка креатинин выше, чем у бабушки, при здоровых почках, какой анализ пересдать вместо паники и когда снижение СКФ действительно опасно.