Таблетки от давления: пять групп, чем они отличаются Основное изображение Наука

Таблетки от давления: пять групп, чем они отличаются

Что за таблетка у вас в руке: пять групп препаратов от давления, их логика и типичные побочки. Без доз и без советов по самолечению.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Поливагальная теория Порджеса: почему её оспаривает наука Основное изображение Наука

Поливагальная теория Порджеса: почему её оспаривает наука

Полезная клиническая метафора или доказанная нейробиология? Разбираем, где поливагальная теория Порджеса разошлась с данными и почему техники всё равно работают.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Почему постоянно тянет есть: голод, тяга и насыщение Основное изображение Наука

Почему постоянно тянет есть: голод, тяга и насыщение

Переедание и срывы — это работа гормонов и дофамина, а не провал воли. Карта двух видов голода, гормонов насыщения и рычагов, которые реально гасят тягу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 10 мин

ER-100: первое испытание «омоложения клеток» на людях Основное изображение Наука

ER-100: первое испытание «омоложения клеток» на людях

Человеку впервые ввели препарат, откатывающий возраст клеток. Разбираем без хайпа: что такое ER-100, как устроено испытание, где главный риск и что параллельно нашла лаборатория Гладышева.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Пищевая зависимость: дофамин, награда и ультраобработка Основное изображение Наука

Пищевая зависимость: дофамин, награда и ультраобработка

Есть ли пищевая зависимость на самом деле, почему тянет к пачке, когда вкуса уже нет, и при чём тут ультраобработка. Разбор без страшилок.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Тест на пищевую непереносимость IgG: почему это не работает Основное изображение Наука

Тест на пищевую непереносимость IgG: почему это не работает

Панель IgG к 100 продуктам за 5-15 тысяч рублей находит «непереносимость» к вашей обычной еде. Разбираем, почему это встроенный артефакт метода, а не диагноз.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Эзетимиб, PCSK9 и инклисиран: когда статинов уже мало Основное изображение Наука

Эзетимиб, PCSK9 и инклисиран: когда статинов уже мало

Что делать, если статин не дотягивает до цели: разбираем эзетимиб, PCSK9 и инклисиран честно — где доказаны исходы, а где пока только снижение ЛПНП.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 8 мин

Остеопения и денситометрия: когда бояться за кости Основное изображение Наука

Остеопения и денситометрия: когда бояться за кости

Остеопения — не болезнь, а полоска на линейке. Разбираем T- и Z-критерий, пороги DXA и почему решение принимают по FRAX, а не по одной цифре плотности.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Оральный микробиом: бактерии рта и баланс, а не стерильность Основное изображение Наука

Оральный микробиом: бактерии рта и баланс, а не стерильность

Вторая по богатству экосистема тела живёт у вас во рту. Зачем ей полезные бактерии, при чём тут давление и почему «убивает 99,9%» — плохая цель.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Онкомаркеры «на всякий случай»: почему скрининг вреден Основное изображение Наука

Онкомаркеры «на всякий случай»: почему скрининг вреден

Лаборатории продают «онкопанели» здоровым. Разбираем, почему повышенный маркер чаще означает курение или миому, чем рак, и куда девать деньги и тревогу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

О чём пишут сообщества о здоровье во ВКонтакте: разбор 390 тысяч постов Основное изображение Наука

О чём пишут сообщества о здоровье во ВКонтакте: разбор 390 тысяч постов

Первая публикация раздела «Данные 120DNK»: 390 тысяч постов сообществ ВКонтакте о здоровье. Тревога и давление впереди, семаглутид редок, но собирает охват, а 42,6 % постов что-то продают. Таблицы открыты.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 8 мин

Oil pulling: масло во рту — аюрведа против науки Основное изображение Наука

Oil pulling: масло во рту — аюрведа против науки

Полоскание рта маслом обещает белые зубы и «вывод токсинов». Отделяем скромный реальный эффект от магии детокса по данным исследований.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин