Мужское бесплодие: спермограмма и что реально влияет Основное изображение Наука

Мужское бесплодие: спермограмма и что реально влияет

Мужской фактор — примерно половина случаев бесплодия пары. Что показывает спермограмма, какие цифры считать нормой по ВОЗ 2021 и что действительно улучшает шансы, а что осталось мифом.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Сахарозаменители: эритрит, стевия, аспартам — вредны ли Основное изображение Питание

Сахарозаменители: эритрит, стевия, аспартам — вредны ли

Эритрит бьёт по сердцу, аспартам объявили канцерогеном, а вес всё равно стоит? Разбираем пять популярных сахарозаменителей по видам: что доказано наукой, где просто пугают заголовком и помогают ли они похудеть.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Аденома простаты (ДГПЖ): симптомы, стадии и что помогает Основное изображение Наука

Аденома простаты (ДГПЖ): симптомы, стадии и что помогает

Простата растёт почти у каждого мужчины после 50 — это доброкачественно. Разбираем симптомы, диагностику по IPSS и ПСА, классы препаратов и почему Со Пальметто не выдержал проверки в исследованиях.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Красный свет и фотобиомодуляция: что доказано, а что хайп Основное изображение Протоколы

Красный свет и фотобиомодуляция: что доказано, а что хайп

Красный свет обещают против морщин, боли и лишнего веса. Смотрим, что подтвердили мета-анализы, какие длины волн и дозы имеют смысл, и где вам просто продают дорогую лампу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

NMN, NAD+ и сиртуины: честный разбор антиэйдж-хайпа Основное изображение Долголетие

NMN, NAD+ и сиртуины: честный разбор антиэйдж-хайпа

Поднять NAD+ у человека реально — а вот откатить возраст пока никто не смог. Разбираем NMN, NR, сиртуины и остывший хайп вокруг ресвератрола по данным РКИ, без продаж.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Таурин и долголетие: что показало исследование 2023 Основное изображение Долголетие

Таурин и долголетие: что показало исследование 2023

Громкое исследование 2023 года в Science назвало таурин двигателем молодости. Разбираем честно: у мышей жизнь продлилась, у людей пока только корреляции, а бежать за банкой рано.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин