Свежие статьи
страница 39 из 64

Диабет 1 типа: причины, симптомы, лечение и профилактика Основное изображение nauka

Диабет 1 типа: причины, симптомы, лечение и профилактика

Аутоиммунная болезнь, при которой тело перестаёт делать инсулин. Чем она отличается от 2 типа, как её ведут и что честно говорит наука о профилактике.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Плантарный фасциит: почему болит пятка и что помогает Основное изображение protokoly

Плантарный фасциит: почему болит пятка и что помогает

Пятка стреляет с первых шагов утром? Разбираем плантарный фасциит без мифов: почему шпора не виновата и что из лечения реально работает по данным.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится Основное изображение nauka

Синдром сухого глаза: почему жжёт, режет и слезится

Глаз сухой, но слезится, а песок не уходит. Разбираем два типа сухости, честно про омега-3 и что реально снимает жжение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить Основное изображение nauka

Головная боль напряжения: чем отличается от мигрени и как лечить

Тупая боль обручем вокруг головы — самый частый тип головной боли. Чем она отличается от мигрени, почему таблетки могут её усилить и что работает по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение Основное изображение nauka

Синдром беспокойных ног: причины, железо и лечение

Ноги «требуют» движения по вечерам и мешают спать? Чаще всего дело не в нервах, а в скрытом дефиците железа. Разбираем критерии, ферритин и лечение.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Головокружение (вертиго): причины, ДППГ, манёвр Эпли и красные флаги Основное изображение nauka

Головокружение (вертиго): причины, ДППГ, манёвр Эпли и красные флаги

Четыре разных ощущения прячутся под словом «кружится голова». Разбираем частые причины, манёвр Эпли и признаки, при которых нужна скорая.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Фибромиалгия: почему болит всё тело и что помогает Основное изображение Наука

Фибромиалгия: почему болит всё тело и что помогает

Реальная болезнь без единого «того самого» анализа. Почему сильнее всех таблеток здесь работает движение, а опиоиды под запретом.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Туннельный синдром запястья: причины и что помогает Основное изображение Наука

Туннельный синдром запястья: причины и что помогает

Немеют большой, указательный и средний пальцы, а ночью рука будто отсиживается? Разбираем, что сдавливает нерв и что из лечения реально работает.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин

Фруктоза: вред «фруктового сахара» и удар по печени Основное изображение Питание

Фруктоза: вред «фруктового сахара» и удар по печени

Проблема не во фруктах, а в избытке добавленной фруктозы из сиропов и напитков. Где реальный вред, а где пугалка — по данным.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Сыроедение: польза, риски и миф о «живой еде» Основное изображение Питание

Сыроедение: польза, риски и миф о «живой еде»

«Живая еда» звучит красиво, но ферменты растений гибнут в желудке, а варка нередко усиливает усвоение. Где у сыроедения польза, а где начинаются дефициты.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Конъюнктивит: виды, когда нужны капли, а когда нет Основное изображение Наука

Конъюнктивит: виды, когда нужны капли, а когда нет

Три вида конъюнктивита, как их различить по одному-двум признакам и почему антибактериальные капли чаще лишние.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

ПТСР: признаки, триггеры и что реально помогает Основное изображение Сознание

ПТСР: признаки, триггеры и что реально помогает

Четыре группы симптомов, чем ПТСР отличается от обычного стресса и почему «сразу выговориться» может навредить. Что доказала наука о лечении.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин