Аполипопротеин B (ApoB): анализ точнее «плохого холестерина»
ЛПНП «в норме», а риск высокий: почему ApoB считает число частиц, забивающих сосуды, и когда этот анализ важнее «плохого холестерина».
ЛПНП «в норме», а риск высокий: почему ApoB считает число частиц, забивающих сосуды, и когда этот анализ важнее «плохого холестерина».
Пояс для пресса не рисует кубики и не сжигает жир на животе. Разбираем, где EMS реально работает, а где это дорогой самообман с проводами.
Тяжёлое одеяло против тревоги и бессонницы: доказательная база небольшая, но реальная. Эффект умеренный, подходит не всем — разбираем честно.
Радиочастотное излучение, это не радиация. Что реально значит IARC 2B, почему опухоли мозга не выросли за 30 лет и на чём вас разводят «защитные» наклейки.
Мифы «не переваривается» и «забивает сосуды» — против физиологии. А вот настоящий риск пальмового масла совсем в другом. Разбираем по науке.
От сшитых мышей до клиник за $8000 и запрета FDA. Разбираем, доказано ли, что молодая плазма омолаживает, и чем рискует переливание.
Где гипербарическая оксигенация реально спасает, а где клиники продают дорогой воздух под видом омоложения. Разбор данных, рисков и цены.
Внутривенный NAD продают как перезагрузку клеток и минус десять лет. Что реально доказано, чем он отличается от оральных NMN и NR и почему это дорогой хайп.
Пиявки реально спасают ткани в микрохирургии, но не чистят кровь и не лечат давление. Где доказанная медицина, а где маркетинг и риск инфекции.
Почему питьевая сода не ощелачивает тело и не лечит рак, в чём её реальный вред и где бикарбонат правда применяют врачи.
Эссенциале, Гептрал и Карсил обещают «восстановить печень». Разбираем по строгим исследованиям, что они реально делают и что работает вместо них.
Мельдоний обещает энергию и защиту сердца, но доказательная база слабая, а FDA и EMA его не одобрили. Разбираем, что реально показали исследования.