Свежие статьи
страница 32 из 64

Аполипопротеин B (ApoB): анализ точнее «плохого холестерина» Основное изображение Наука

Аполипопротеин B (ApoB): анализ точнее «плохого холестерина»

ЛПНП «в норме», а риск высокий: почему ApoB считает число частиц, забивающих сосуды, и когда этот анализ важнее «плохого холестерина».

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

EMS-миостимуляция и пояс для пресса: качает ли ток мышцы Основное изображение Тренировки

EMS-миостимуляция и пояс для пресса: качает ли ток мышцы

Пояс для пресса не рисует кубики и не сжигает жир на животе. Разбираем, где EMS реально работает, а где это дорогой самообман с проводами.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Утяжелённое одеяло для сна и тревоги: работает ли Основное изображение Биохакинг

Утяжелённое одеяло для сна и тревоги: работает ли

Тяжёлое одеяло против тревоги и бессонницы: доказательная база небольшая, но реальная. Эффект умеренный, подходит не всем — разбираем честно.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 4 мин

Излучение телефона, Wi-Fi и 5G: вредит ли на самом деле Основное изображение Наука

Излучение телефона, Wi-Fi и 5G: вредит ли на самом деле

Радиочастотное излучение, это не радиация. Что реально значит IARC 2B, почему опухоли мозга не выросли за 30 лет и на чём вас разводят «защитные» наклейки.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Пальмовое масло: вред или страшилка — что говорит наука Основное изображение Питание

Пальмовое масло: вред или страшилка — что говорит наука

Мифы «не переваривается» и «забивает сосуды» — против физиологии. А вот настоящий риск пальмового масла совсем в другом. Разбираем по науке.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Молодая кровь и парабиоз: правда о переливании плазмы Основное изображение Долголетие

Молодая кровь и парабиоз: правда о переливании плазмы

От сшитых мышей до клиник за $8000 и запрета FDA. Разбираем, доказано ли, что молодая плазма омолаживает, и чем рискует переливание.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Барокамера (HBOT): долголетие или дорогой воздух Основное изображение Долголетие

Барокамера (HBOT): долголетие или дорогой воздух

Где гипербарическая оксигенация реально спасает, а где клиники продают дорогой воздух под видом омоложения. Разбор данных, рисков и цены.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

NAD-капельницы (IV NAD+): почему их продают дороже, чем доказано Основное изображение Долголетие

NAD-капельницы (IV NAD+): почему их продают дороже, чем доказано

Внутривенный NAD продают как перезагрузку клеток и минус десять лет. Что реально доказано, чем он отличается от оральных NMN и NR и почему это дорогой хайп.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Гирудотерапия (пиявки): что доказано, а что миф Основное изображение Наука

Гирудотерапия (пиявки): что доказано, а что миф

Пиявки реально спасают ткани в микрохирургии, но не чистят кровь и не лечат давление. Где доказанная медицина, а где маркетинг и риск инфекции.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Сода по Неумывакину: правда и миф об ощелачивании Основное изображение Наука

Сода по Неумывакину: правда и миф об ощелачивании

Почему питьевая сода не ощелачивает тело и не лечит рак, в чём её реальный вред и где бикарбонат правда применяют врачи.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин

Гепатопротекторы: лечат ли печень Эссенциале и Гептрал Основное изображение Наука

Гепатопротекторы: лечат ли печень Эссенциале и Гептрал

Эссенциале, Гептрал и Карсил обещают «восстановить печень». Разбираем по строгим исследованиям, что они реально делают и что работает вместо них.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин

Мельдоний (Милдронат): что показали исследования Основное изображение Наука

Мельдоний (Милдронат): что показали исследования

Мельдоний обещает энергию и защиту сердца, но доказательная база слабая, а FDA и EMA его не одобрили. Разбираем, что реально показали исследования.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин