Стас Михайлов Фото профиля

Стас Михайлов

Инженер. 15 лет применяю и тестирую методы биохакинга на себе. Образование — health-коучинг и биохакинг в UOM (ранее PreventAge). Цель проекта 120DNK — оставаться активным до 120 лет, с функциональным телом и ясной головой. Не врач.

Родинки и меланома: когда родинка опасна — правило ABCDE Основное изображение nauka

Родинки и меланома: когда родинка опасна — правило ABCDE

Меланома излечима почти всегда, если поймать её рано. Простые признаки ABCDE и «гадкий утёнок», по которым родинка просится к врачу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · nauka

Невралгия тройничного нерва: симптомы, причины и лечение Основное изображение nauka

Невралгия тройничного нерва: симптомы, причины и лечение

Приступы боли-«молнии» в половину лица годами лечат как зубную и зря удаляют здоровые зубы. Как отличить невралгию и чем её реально снимают.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · nauka

Дивертикулит и дивертикулёз: симптомы, мифы и лечение Основное изображение nauka

Дивертикулит и дивертикулёз: симптомы, мифы и лечение

Орехи и попкорн при дивертикулах не под запретом, а антибиотики нужны не всегда. Что доказано, а что миф — по свежим данным.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · nauka

Обморок (синкопе): типы, причины и красные флаги Основное изображение nauka

Обморок (синкопе): типы, причины и красные флаги

Три типа обморока, предвестники и что делать очевидцу. Разбираем красные флаги, при которых пора к кардиологу.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · nauka

Лютеин и зеаксантин для глаз: что доказано, а что миф Основное изображение pitanie

Лютеин и зеаксантин для глаз: что доказано, а что миф

Доказательная база у этих каротиноидов узкая: не «для глаз вообще», а для конкретной болезни у пожилых. Разбираем, где заканчивается наука и начинается реклама.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 7 мин · pitanie

Перетренированность: симптомы, стадии и восстановление Основное изображение trenirovki

Перетренированность: симптомы, стадии и восстановление

Три состояния под одним словом, реальные симптомы и почему главная переменная — не нагрузка, а восстановление. Разбор культа «до отказа каждый день».

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · trenirovki