«Анализ кала на дисбактериоз» — самый бессмысленный анализ в вашей карте. Рассказываем, почему диагноза нет и что стоит за симптомами на самом деле.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Кишечник
Почему нос воюет с безобидной пылинкой, чем интраназальные спреи бьют таблетки и что за метод реально убирает сезонную аллергию, а не глушит симптомы.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Иммунитет и профилактика
СРК — это функция, ВЗК — реальное воспаление с повреждением стенки кишки. Красные флаги, кальпротектин и что доказано в лечении болезни Крона и язвенного колита.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кишечник
Польза не от «шоколада», а от флаванолов какао. В молочной плитке их почти нет, зато сахара полно. Что доказано, а что миф.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Питание
Если ладони и подмышки мокрые в прохладе и покое — это не слабость характера, а состояние с рабочим лечением. Где норма, где красный флаг и что доказано.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кожа и волосы
«Простуда» и грипп — разные болезни с разной опасностью, а половина того, что мы пьём «для лечения», не работает. Разбираем, что доказано.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Иммунитет и профилактика
Горсть зелёных шариков в унитазе после «чистки печени» выглядит как доказательство. На деле это мыло из выпитого масла — и вот химия, которая это объясняет.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Питание
Добавки «для суставов» продают на миллиарды. Разбираем независимые исследования GAIT и мета-анализы: восстанавливают ли они хрящ, кому осторожно и на что лучше потратить деньги.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Питание
Один вор зрения обратим, второй нет. Чем катаракта отличается от глаукомы, почему капли не лечат и зачем скрининг после 40.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Наука
Вирус герпеса живёт в нервах пожизненно, и вылечить его навсегда нельзя. Зато частоту и тяжесть вспышек реально снизить в разы. Разбираем как.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Кожа и волосы
pH крови держится в узком коридоре ценой жизни, и лимонная вода тут ничего не решает. Дебанк «закисления организма» по доказательствам.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Питание
Почему «биполярочка» — это не про смену настроения за час, чем болезнь отличается от депрессии и почему её лечат стабилизаторами, а не одними антидепрессантами.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Сознание