Кувшин, проточный или обратный осмос — и почему «щелочная» и «водородная» вода это маркетинг. Независимый разбор по данным.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Наука
Активатор митофагии из граната и орехов: реальные, но скромные эффекты на мышцы против громких обещаний о продлении жизни.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Долголетие
Симптомы реальны, а «метеозависимость» — миф. Что на самом деле болит на погоду и что с этим делать по данным, а не по прогнозу.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Наука
ЛПНП «в норме», а риск высокий: почему ApoB считает число частиц, забивающих сосуды, и когда этот анализ важнее «плохого холестерина».
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Наука
Пояс для пресса не рисует кубики и не сжигает жир на животе. Разбираем, где EMS реально работает, а где это дорогой самообман с проводами.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Тренировки
Тяжёлое одеяло против тревоги и бессонницы: доказательная база небольшая, но реальная. Эффект умеренный, подходит не всем — разбираем честно.
Стас Михайлов
·
·
4 мин
·
Биохакинг
Радиочастотное излучение, это не радиация. Что реально значит IARC 2B, почему опухоли мозга не выросли за 30 лет и на чём вас разводят «защитные» наклейки.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Наука
Мифы «не переваривается» и «забивает сосуды» — против физиологии. А вот настоящий риск пальмового масла совсем в другом. Разбираем по науке.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Питание
От сшитых мышей до клиник за $8000 и запрета FDA. Разбираем, доказано ли, что молодая плазма омолаживает, и чем рискует переливание.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Долголетие
Где гипербарическая оксигенация реально спасает, а где клиники продают дорогой воздух под видом омоложения. Разбор данных, рисков и цены.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Долголетие
Внутривенный NAD продают как перезагрузку клеток и минус десять лет. Что реально доказано, чем он отличается от оральных NMN и NR и почему это дорогой хайп.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
·
Долголетие
Пиявки реально спасают ткани в микрохирургии, но не чистят кровь и не лечат давление. Где доказанная медицина, а где маркетинг и риск инфекции.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Наука