Стас Михайлов Фото профиля

Стас Михайлов

Инженер. 15 лет применяю и тестирую методы биохакинга на себе. Образование — health-коучинг и биохакинг в UOM (ранее PreventAge). Цель проекта 120DNK — оставаться активным до 120 лет, с функциональным телом и ясной головой. Не врач.

Рассеянный склероз: ранние признаки и лечение сегодня Основное изображение Наука

Рассеянный склероз: ранние признаки и лечение сегодня

«Склероз» — это не про забытые очки. Разбираем, что такое РС на самом деле: ранние симптомы, критерии Макдональда, след вируса Эпштейна–Барр и как DMT перевернули прогноз.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Наука

Витамин B12: дефицит, веганы и кто в группе риска Основное изображение Питание

Витамин B12: дефицит, веганы и кто в группе риска

Кто в группе риска по B12, почему анализ «в норме» обманывает и как не упустить необратимое повреждение нервов.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Питание

Усталость надпочечников: разбор выдуманного диагноза Основное изображение Наука

Усталость надпочечников: разбор выдуманного диагноза

Слюнной тест, БАД «для надпочечников» и красивая история про «севшие железы» — а за ними чаще всего прячут дефицит железа, щитовидку или апноэ. Разбираем миф по доказательствам.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Наука

Крапивница: почему появляются волдыри и что помогает Основное изображение Кожа и волосы

Крапивница: почему появляются волдыри и что помогает

Волдыри всплывают за минуты и уходят за сутки, а тест на аллергены пустой. Разбираем механизм и лечение по ступеням — от антигистаминов до омализумаба.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Кожа и волосы

Насыщенные жиры и трансжиры: какие реально опасны Основное изображение Питание

Насыщенные жиры и трансжиры: какие реально опасны

Два жира боятся под одним словом, а вредны по-разному. Где приговор, а где спор — по данным крупных мета-анализов.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 6 мин · Питание

Дисбактериоз: почему этого диагноза не существует Основное изображение Кишечник

Дисбактериоз: почему этого диагноза не существует

«Анализ кала на дисбактериоз» — самый бессмысленный анализ в вашей карте. Рассказываем, почему диагноза нет и что стоит за симптомами на самом деле.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Кишечник