Стас Михайлов Фото профиля

Стас Михайлов

Инженер. 15 лет применяю и тестирую методы биохакинга на себе. Образование — health-коучинг и биохакинг в UOM (ранее PreventAge). Цель проекта 120DNK — оставаться активным до 120 лет, с функциональным телом и ясной головой. Не врач.

Тонзиллит и ангина: когда нужны антибиотики, а когда нет Основное изображение Наука

Тонзиллит и ангина: когда нужны антибиотики, а когда нет

Большинство ангин — вирусные, и антибиотик тут бесполезен. Как за пару минут понять, стрептококк у вас или вирус, и когда таблетки реально нужны.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Наука

Протеин в порошке: нужен ли и вредит ли почкам Основное изображение Питание

Протеин в порошке: нужен ли и вредит ли почкам

Протеин не сажает почки у здоровых людей — это доказано мета-анализом. Разбираем, кому порошок реально нужен и чем виды белка отличаются.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Питание

Кандида по всему телу и кандида-диета: разбор мифа Основное изображение Питание

Кандида по всему телу и кандида-диета: разбор мифа

Усталость, туман и тяга к сладкому от «системной кандиды»? Отделяем реальный кандидоз от маркетингового диагноза и разбираем тест слюны в стакане.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Питание

Эпилепсия: что провоцирует приступы и как её лечат Основное изображение Наука

Эпилепсия: что провоцирует приступы и как её лечат

Что провоцирует приступы, как правильно помочь рядом (и почему нельзя совать ложку в рот) и чем доказательно лечат эпилепсию — от лекарств до кетодиеты.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Наука

Веганство и вегетарианство: польза, риски, дефициты Основное изображение Питание

Веганство и вегетарианство: польза, риски, дефициты

Растительный рацион и сердце, диабет, дефициты B12, железа и омега-3. Где реальная польза, а где надо думать головой.

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Питание

Паразиты и чистки: где правда, а где развод индустрии Основное изображение Наука

Паразиты и чистки: где правда, а где развод индустрии

«У всех паразиты» — приём индустрии страха. Где кончается реальный гельминтоз и начинается развод на чистках, тройчатке и «канатных червях».

Стас Михайлов Стас Михайлов · · 5 мин · Наука