Слоган про самый важный приём пищи придумали продавцы хлопьев. Смотрим, что на самом деле показывают контролируемые исследования.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Питание
Вирус ветрянки, что спал в нервах десятилетиями, бьёт по нерву жгучей болью. Почему лечение — вопрос часов, а не дней.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Кожа и волосы
Зачем нужен витамин A, кому грозит дефицит и почему капсулы опаснее моркови — особенно беременным и курильщикам.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Питание
Есть 5–6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм? Наука говорит: решает суточная калорийность и белок, а не число приёмов пищи.
Стас Михайлов
·
·
5 мин
·
Питание
Вирусная или бактериальная, красные флаги и шкала CURB-65: как понять, что пора к врачу, а когда можно лечиться дома.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Наука
«Коктейль Майерса» и IV-дрипы продают как апгрейд организма. Спойлер: у здорового это в основном дорогая моча. Разбираем по науке.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
·
Биохакинг