Питание Яблочный уксус для похудения и сахара: что реально, а что миф Уксусная кислота слегка сглаживает сахар после еды, но жир не плавит, а «детокс» — миф. Разбираем по данным исследований, что уксус реально умеет и чем рискован. Стас Михайлов · авг. 17 2026 · 6 мин