Ферритин и усталость: куда уходят силы, когда «анализ хороший»
Просыпаешься разбитым, мёрзнешь, туман в голове — а гемоглобин «в норме»? Часто дело в низком ферритине. Где настоящая норма, как сдать анализ и почему железо не усваивается.
Научные разборы препаратов, болезней, исследований
Просыпаешься разбитым, мёрзнешь, туман в голове — а гемоглобин «в норме»? Часто дело в низком ферритине. Где настоящая норма, как сдать анализ и почему железо не усваивается.
Базовый чек-ап по науке: какие анализы сдать, что показывает каждый маркер и почему норма в бланке не равна оптимуму.
Цвет глаз определяется не одним геном, а 16+ локусами ДНК и уровнем меланина. Что наука знает про связь цвета радужки и здоровья — разбор биохакера.
Тревога, депрессия, СДВГ, ПТСР, биполярка, ОКР — разбор 10 нейропсихических состояний по DSM-5 и ICD-11 без стигмы.
МРТ: магнитное поле 1,5–3 Тесла + радиоволны возбуждают протоны воды. Физика, типы и зачем биохакеру плановое сканирование.
При 35°C+ смертность от инфарктов растёт на 16%. Физиология теплового удара и протокол адаптации — разбор биохакера.