Как распознать инсульт за 30 секунд по правилу УДАР, почему нельзя «полежать» и какие меры доказанно снижают риск.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Желток десятилетиями считали вредным из-за холестерина. Наука показала: до 1 яйца в день у здоровых не повышает риск сердца, виноваты не яйца.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
До 90% болей в пояснице проходят сами, а грыжу на МРТ находят у людей без симптомов. Что доказано, где мифы и когда реально нужна операция.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Почему образуются камни в почках, как распознать колику и что реально снижает риск повторения по данным исследований. Без мифов про молочку и пиво.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Цифровая усталость реальна, но лечится паузами, а не очками. Разбираем очки от синего света, лютеин и AREDS2, курение и УФ по доказательствам.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Альфа-липоевая кислота реально работает при одном диагнозе — диабетической нейропатии. Похудение, детокс и молодость — это уже продажа надежды.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Почему печень набивается жиром, как это связано с инсулином и животом, и что доказано работает, а что продают под видом защиты печени.
Стас Михайлов
·
·
13 мин
Щитовидка на повышенных оборотах: сердце частит, вес уходит при аппетите, руки дрожат. Разбираем причины, почему главный сигнал — сниженный ТТГ, чем опасен нелеченый гипертиреоз и как его лечат.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Народное средство под лупой доказательной медицины: чеснок реально немного снижает давление, но не чистит сосуды от бляшек и не заменяет таблетки.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Почему цистит это чаще инфекция, а не переохлаждение, как отличить его от почек и что из методов реально работает по данным исследований.
Стас Михайлов
·
·
7 мин
Разбираем катехины и EGCG по данным: скромная польза для сердца, мизерный эффект для веса и реальная опасность концентрированных экстрактов для печени.
Стас Михайлов
·
·
6 мин
Что происходит в теле во время приступа паники, почему он ощущается смертельным, но жизни не угрожает, и что из лечения реально доказано.
Стас Михайлов
·
·
7 мин