Инсульт: признаки, правило УДАР и профилактика
Как распознать инсульт за 30 секунд по правилу УДАР, почему нельзя «полежать» и какие меры доказанно снижают риск.
Научные разборы препаратов, болезней, исследований
Как распознать инсульт за 30 секунд по правилу УДАР, почему нельзя «полежать» и какие меры доказанно снижают риск.
До 90% болей в пояснице проходят сами, а грыжу на МРТ находят у людей без симптомов. Что доказано, где мифы и когда реально нужна операция.
Почему образуются камни в почках, как распознать колику и что реально снижает риск повторения по данным исследований. Без мифов про молочку и пиво.
Цифровая усталость реальна, но лечится паузами, а не очками. Разбираем очки от синего света, лютеин и AREDS2, курение и УФ по доказательствам.
Почему печень набивается жиром, как это связано с инсулином и животом, и что доказано работает, а что продают под видом защиты печени.
Щитовидка на повышенных оборотах: сердце частит, вес уходит при аппетите, руки дрожат. Разбираем причины, почему главный сигнал — сниженный ТТГ, чем опасен нелеченый гипертиреоз и как его лечат.