Все статьи 120DNK

Все статьи 120DNK сгруппированы по 9 направлениям. Биохакинг — это управление физиологией через измеримые интервенции. Здесь — evidence-based разборы протоколов, обзоры исследований и личный опыт автора за 15 лет практики.

Все статьи по порядку
страница 55 из 66

Пролактин повышен: причины, симптомы и когда лечить

Почему растёт пролактин, когда это опухоль, а когда лабораторная ошибка, как правильно сдать анализ на макропролактин и в каких случаях реально нужен каберголин.

Стас Михайлов · июль 10 2026 · 5 мин

GHK-Cu (медный пептид): что доказано для кожи, а что миф

Медный трипептид GHK-Cu: где кончается наука и начинается маркетинг. Крем против инъекций серого рынка, доказательства и риски.

Стас Михайлов · июль 10 2026 · 6 мин

Лептин и грелин: гормоны голода и насыщения без мифов

Что делают лептин и грелин, почему при ожирении лептин не спасает, как сон и йо-йо-диеты сбивают аппетит и что реально помогает его удержать.

Стас Михайлов · июль 10 2026 · 5 мин

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: что реально доказано

Что ниацинамид реально делает с барьером, тоном, порами и акне, в каких концентрациях работает и правда ли витамин B3 внутрь защищает от рака кожи.

Стас Михайлов · июль 09 2026 · 6 мин

Ось кишечник-мозг: как микробиом влияет на настроение

Как микробиом и кишечник влияют на настроение и тревогу, что доказано про психобиотики и почему связь бактерий с психикой почти всегда корреляция, а не причина.

Стас Михайлов · июль 09 2026 · 5 мин

Триглицериды в крови: норма и что реально их снижает

Где реальная норма триглицеридов, чем опасен высокий уровень для сосудов и поджелудочной, как правильно сдать анализ и что действительно его снижает.

Стас Михайлов · июль 09 2026 · 6 мин

MOTS-c: пептид для метаболизма и долголетия — что доказано

Митохондриальный пептид MOTS-c продают как метаболизм и долголетие. Разбираем, что реально показано на мышах, а где начинается фантазия серого рынка.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 6 мин

Изжога и ГЭРБ: механизм, триггеры и что реально помогает

Как работает рефлюкс, какие триггеры доказаны, что помогает по науке, где мифы про соду и низкую кислотность и когда изжога — повод на гастроскопию.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 6 мин

TB-500 (тимозин бета-4): что доказано, а что миф

Разбираем TB-500 как строгий evidence-арбитр: где заканчивается наука про тимозин бета-4 и начинается маркетинг серого рынка.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 7 мин

BPC-157: пептид заживления или маркетинг без данных

BPC-157 обещает заживить кишечник, связки и сухожилия. Разбираем честно: почти вся база — на крысах, у людей доказательств нет, статус серый.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 6 мин

Эстрогены у женщин: роль, анализы и мифы

За что реально отвечают эстрогены, какие признаки указывают на дисбаланс, когда сдавать анализ и почему «эстрогеновое доминирование» и страх сои — мифы.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 7 мин

Пептиды в биохакинге: что доказано, а что маркетинг

Восемь пептидов биохакинга (BPC-157, TB-500, MOTS-c, GHK-Cu, Epitalon, Semax, Selank, CJC-1295) по полкам доказательности: где наука, а где серый рынок.

Стас Михайлов · июль 08 2026 · 10 мин

Все статьи по порядку страница 55 из 66

Пролактин повышен: причины, симптомы и когда лечить

GHK-Cu (медный пептид): что доказано для кожи, а что миф

Лептин и грелин: гормоны голода и насыщения без мифов

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: что реально доказано

Ось кишечник-мозг: как микробиом влияет на настроение

Триглицериды в крови: норма и что реально их снижает

MOTS-c: пептид для метаболизма и долголетия — что доказано

Изжога и ГЭРБ: механизм, триггеры и что реально помогает

TB-500 (тимозин бета-4): что доказано, а что миф

BPC-157: пептид заживления или маркетинг без данных

Эстрогены у женщин: роль, анализы и мифы

Пептиды в биохакинге: что доказано, а что маркетинг

Все статьи по порядку
страница 55 из 66